文法パターン: 現在進行形: 〜고 있어요
요가 동작을 따라 하며 상체를 뒤로 젖히고 있어요.
ヨガのポーズを真似しながら上半身を後ろに反らしています。
젖히다チョチダ
反らす、後ろに傾ける
動詞Lv.3
「젖히다」の他の例文
- 過去形: 〜았/었어요
목과 가슴을 뒤로 시원하게 젖혔어요.
首と胸を後ろへ気持ちよく反らしました。
- 否定: 안 〜 / 〜지 않아요
허리에 디스크가 있다면 몸을 뒤로 과하게 젖히지 마세요.
腰椎ヘルニアがあるなら体を後ろに過度に反らさないでください。
- 打消し: 〜지 않고
고개를 너무 젖히지 않고 턱을 가볍게 당겨야 목이 안전해요.
頭を反らしすぎず顎を軽く引いてこそ首が安全です。
- 結果と持続: 〜아/어서, 〜고 나서
몸을 뒤로 젖혀서 복부 앞쪽 근육을 늘려주었어요.
体を後ろに反らしてお腹の前側の筋肉を伸ばしてあげました。
- 逆説: 〜지만, 〜는데
상체를 뒤로 젖히지만 허리에 무리한 힘이 들어가면 안 돼요.
上半身を後ろに反らしますが、腰に無理な力が入ってはいけません。
広告枠 - 中断と切替: 〜다가
목을 뒤로 젖히다가 갑자기 어지러움을 느꼈어요.
首を後ろに反らしていて急にめまいを感じました。
- 同時進行: 〜는 동안
가슴을 활짝 젖히는 동안 깊게 숨을 들이마셨어요.
胸を大きく反らす間、深く息を吸い込みました。
- 併記と列挙: 〜거나, 〜고
고개를 앞뒤로 젖히거나 좌우로 천천히 흔들어요.
頭を前後に倒したり左右にゆっくり揺らしたりします。
- 動詞の名詞化: 〜는 것을, 〜기를
허리를 뒤로 젖히는 것을 매일 10초씩 유지해 보세요.
腰を後ろに反らすのを毎日10秒ずつキープしてみてください。