시금치를 끓는 물에 살짝 데쳤어요.

ほうれん草を熱湯でさっと茹でました。

브로콜리를 뜨거운 물에 데치고 있어요.

ブロッコリーをお湯で湯通ししています。

야채를 너무 오래 데치지 않아요.

野菜を長く茹ですぎません。

오징어를 볶지 않고 끓는 물에 데쳤어요.

イカを炒めずに熱湯でさっと茹でました。

나물을 살짝 데쳐서 찬물에 헹궜어요.

ナムルをさっと茹でて冷水ですすぎました。

콩나물을 데쳤지만 아삭함이 살아 있어요.

豆もやしを湯通ししましたがシャキシャキ感が残っています。

해산물을 데치거나 구워서 요리해요.

魚介を湯通ししたり焼いたりして料理します。

샐러드에 넣으려고 새우를 데쳤어요.

サラダに入れようとエビを湯通ししました。

채소를 끓는 물에 살짝 데치면 식감이 좋아요.

野菜を熱湯でさっと茹でると食感が良くなります。